子供は大事だと思っているけど、イライラする日だってあるでしょ？

全部を全肯定できるほど人間ができていないというパパは多いかもしれません。

特に子供のためを思ってゲームをやめさせるとか、運動させるなどをさせようとするとぐずるなんてことは日常的にあります。

ぐずるのはしょうがないと思うけど、ぐずぐずが続くとイラついてしまいますよね。

仏の心でいつもいようと頑張るけど上手くいかないパパママも多いのではないでしょうか。

では、イライラする～と思っているそこのあなた、あなただけではないと知ってほしいです。

みんなイライラしているのです。子育てって生活ですから、いつも万全の状態ではありません。

心の平静を常に保つのは難しい。だからこそ、イライラもするし、怒ったりもします。

イライラした後に反省をするパパママもいるでしょう。その時にみんなも同じようになっていると思えば心が少しは休まりませんか。

いつも冷静にいられるパパママもいるとは思います。頑張っているなと感じますが、全員がそうではないと知っておきましょう。

イライラしたらちょっと遠くを見てみます。子供から心を離して、落ち着くまで放置してもいいかもしれません。

子育ては24時間365日だからこそ心の平穏は大事。

頑張らなくていい時間を少しだけ作ると自分の気持ちが少し落ち着きますよ。

頑張ってしまうパパママは特に注意してください。心が壊れてしまうとシワ寄せは子供に向かいます。

家族でケアをしながら自分の限界を超えないように調整する必要があるのです。

家族の中で話し合いは大事になります。

悪いところを指摘するのではなく、お互いをどのようにフォローするのかを話し合うと前向きになれるでしょう。

イライラしたらまずは深呼吸。次に行動するのを覚えていきましょうね。感情のまま行動してしまうと暴力になってしまうかもしれません。

落ち着いてから行動するのが大切です。